Tips Merawat Kulit Biar Cerah dan Tetap Cantik saat Lebaran

- 8 April 2024, 18:00 WIB
Ilustrasi perawatan kulit
Ilustrasi perawatan kulit /Pexels/Sora Shimazaki

Lindungi kulit wajah Anda dari paparan sinar matahari langsung dengan mengenakan topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan lakukan reapply setiap beberapa jam.


Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam. Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh yang dapat menyebabkan jerawat dan kerusakan kulit lainnya.

 

Istirahat Cukup

Pastikan untuk mendapatkan cukup istirahat setiap malam agar kulit memiliki waktu untuk meregenerasi dan memperbaiki diri. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit kusam dan kering.


Hindari Stres

Usahakan untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau jalan-jalan santai. Stres dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda dan menyebabkan masalah seperti jerawat dan peradangan.

Dengan mengikuti langkah-langkah perawatan kulit di atas secara konsisten, Anda dapat menjaga kulit wajah tetap sehat dan berseri selama perayaan Lebaran. Selamat merawat kulit dan menikmati momen spesial.***

Halaman:

Editor: Hayyan


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah