Network
BERITA MANDALIKA - Salah satu minuman yang kaya manfaat, daun teh ini memiliki kandungan yang menyehatkan tubuh. Namun perlu dipahami minumann daun teh yang kaya manfaat ini bisa menyebabkan bahaya jika diminum saat perut kosong.
Daun teh memiliki banyak manfaat antaranya adalah memiliki kandungan antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan metabolisme.
Minum teh tidak dianjurkan saat kondisi perut kosong atau belum sarapan sama sekali, karena ada risiko-risiko kesehatan yang bisa dialami.
Minum teh setiap pagi saat perut kosong dapat mengganggu kesehatan, di antaranya adalah gangguan perut, asam lambung, dan dapat merusak saluran pencernaan.Diulas bahwa meminum teh sebelum sarapan atau perut kosong bisa memengaruhi pencucian bakteri dari mulut ke usus.
Dampak yang ditimbulkannya, bisa mengganggu metabolisme dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Berikut ini empat efek samping minum teh saat perut dalam kondisi kosong:
1. Sakit kepala
Sakit kondisi tubuh meriang dan sakit kepala, banyak yang memilih untuk menyeduh teh panas/hangat, dengan harapan keluar keringat dan meriang/sakit kepalanya hilang.
Tetapi jika dilakukan di pagi hari saat perut belum diisi apa-apa, maka justru sebaliknya, karena kafein dalam teh tak baik dikonsumsi saar perut kosong.
Lebih baik, minum banyak air putih sebelum atau sesudah tidur dapat membantu mengatasi masalah ini.
