Network
MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Kadar gula darah normal untuk pria dan wanita sebagian besar sama, dengan sedikit variasi tergantung pada faktor-faktor seperti usia, waktu pengukuran, dan kondisi kesehatan individu.
Berikut adalah rincian mengenai kadar gula darah normal untuk pria dan wanita:
1. Gula Darah Puasa
- Menurut American Diabetes Association (ADA), kadar gula darah puasa normal adalah kurang dari 100 mg/dL (miligram per desiliter) untuk semua orang dewasa, baik pria maupun wanita.
- Sebagian besar dokter dan ahli kesehatan menganggap kadar gula darah puasa antara 70-99 mg/dL sebagai rentang normal.
2. Gula Darah Setelah Makan
- Kadar gula darah normal dua jam setelah makan (postprandial) adalah kurang dari 140 mg/dL menurut ADA.
- Namun, ada variasi dalam rentang normal antara pria dan wanita.
3. Kadar Hemoglobin A1c (HbA1c)
- HbA1c adalah ukuran rata-rata kadar gula darah selama 2-3 bulan terakhir. Kadar HbA1c normal biasanya kurang dari 5,7% menurut ADA.
- Sebagian besar dokter mempertimbangkan rentang normal untuk pria dan wanita dewasa sebagai 4-5,6%.
Penting untuk diingat bahwa angka-angka ini adalah pedoman umum, dan setiap individu dapat memiliki sedikit variasi dalam kadar gula darah normal mereka tergantung pada faktor-faktor seperti usia, riwayat medis, dan gaya hidup.
Selain itu, orang dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, mungkin memiliki target gula darah yang berbeda yang ditentukan oleh dokter mereka.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kadar gula darah Anda, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut.***
