Kenapa Sehabis Bercinta Sering Mengantuk? Begini Penjelasannya

BERITA MANDALIKA - Banyak yang bertanya-tanya kenapa sehabis berhubungan seks sering merasa ngantuk, ternyata ada penjelasan ilmiahnya.

Saat bercinta, oksitosin disebut sebagai hormon cinta, yang dilepaskan setelah mencapai orgasme bersamaan dengan hormon prolaktin.

Hubungan seks juga mengurangi hormon kortisol yang berkaitan dengan stres. Itulah kenapa banyak pasangan merasa mengantuk setelah bercinta seperti dikutip dari instagram @inspirasikesehatan.id.

Bagi pasangan berkomitmen atau pasangan menikah, bercinta merupakan aktivitas seksual yang tak hanya berfungsi menjalin keintiman fisik tetapi juga emosional.

Banyak ahli meneliti kaitan antara hubungan seksual dan tidur, yang mana masing-masing memiliki peran dalam kehidupan manusia.

Tidur sangat penting untuk pemulihan. Olah karena itu orang dewasa membutuhkan istirahat yang cukup dengan tidur nyenyak setidaknya selama 7-9 jam setiap malam.

Seperti halnya tidur, fungsi seksual yang sehat pada setiap orang baik pria maupun perempuan didorong libido, gairah, orgasme, dan resolusi.

Keduanya, fungsi seksual dan tidur ternyata memengaruhi satu sama lain.

Penelitian menunjukkan bahwa perubahan hormonal setelah berhubungan seks, dapat menyebabkan kantuk dan bikin lebih mudah tertidur.

Efek ini juga dialami ketika beraktivitas solo seksual atau masturbasi. Sekitar 50 persen pria dan perempuan mengatakan bahwa orgasme dari masturbasi membantu mereka tertidur dan meningkatkan kualitas tidur mereka. ***