Sering Ngantuk Padahal Sudah Tidur Lama? Mungkin Anda Mengidap Hypersomnia, Simak Penjelasannya

- 9 Januari 2023, 09:16 WIB
Foto ilustrasi susah tidur di malam hari
Foto ilustrasi susah tidur di malam hari /Hello sehat

Cara menangani penderita Hypersomnia ini adalah dengan menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan tertentu.

Cara selanjutnya adalah mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan makan-makanan sehat dan rutin berolahraga, agar metabolisme menjadi lebih lancar.***

 

Halaman:

Editor: Hayyan

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x