Berita Bagus Bagi Yang Doyan Coklat Hitam, Ini Manfaat Yang Akan Didapat

Flavonoid yang ada dalam coklat hitam juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko stroke.

3. Antioksidan

Coklat hitam kaya akan antioksidan, yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Ini dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit lainnya.

4. Memperbaiki Mood

 Makan coklat hitam dapat melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres.

Coklat hitam cocok dikonsumsi untuk anda dengan intensitas kerja yang tinggi, agar tidak terlalu stres memikirkan kerjaan. 

5. Kandungan gula rendah

Coklat hitam memiliki kandungan gula yang lebih rendah dibandingkan dengan coklat susu dan coklat putih.