Network
5. Hindari Makanan dan Minuman Berbau Kuat
Hindari makanan dan minuman yang dapat meningkatkan risiko bau mulut, seperti bawang, bawang putih, kopi, dan alkohol.
6. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula
Kunyah permen karet tanpa gula setelah sahur atau berbuka dapat membantu merangsang produksi saliva dan membersihkan sisa-sisa makanan di gigi.
7. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran Segar
Buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak air dan serat, yang dapat membantu membersihkan gigi dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
Dengan memperhatikan tips di atas dan menjaga kebersihan mulut secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko bau mulut saat menjalani puasa.***
