Penyebab Asam Lambung Naik karena Stres, Begini….

MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Penyebab asam lambung naik karena stres dapat dijelaskan melalui beberapa mekanisme fisiologis yang terjadi dalam tubuh saat seseorang mengalami tekanan atau ketegangan emosional.

Berikut adalah beberapa penjelasan dan pembahasan lebih lanjut:

1. Stimulasi Sistem Saraf Simpatik: Saat seseorang mengalami stres, sistem saraf simpatik dalam tubuh aktif. Hal ini mengakibatkan pelepasan hormon adrenalin dan noradrenalin, yang merangsang reseptor beta-adrenergik di dinding lambung. Stimulasi ini dapat meningkatkan aktivitas sel-sel parietal dalam lambung, yang bertanggung jawab untuk menghasilkan asam lambung.

2. Peningkatan Produksi Hormon Kortisol: Stres juga dapat menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol. Kortisol, yang sering disebut hormon stres, dapat merangsang sel-sel parietal di dinding lambung untuk meningkatkan produksi asam lambung.

3. Perubahan Motilitas Lambung: Aktivasi sistem saraf simpatis selama stres dapat mengakibatkan peningkatan kontraksi otot polos di dinding lambung. Hal ini dapat mempercepat pengosongan lambung dan meningkatkan risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan.

4. Gangguan pada Sistem Pencernaan: Stres dapat memengaruhi berbagai bagian sistem pencernaan, termasuk perubahan aliran darah ke organ pencernaan dan mengganggu peristaltik usus. Perubahan ini dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung ke kerongkongan.

5. Efek Psikologis: Stres dapat menyebabkan perubahan psikologis yang mempengaruhi perilaku makan seseorang. Beberapa orang mungkin cenderung mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu refluks asam lambung, seperti makanan pedas, berlemak, atau berkafein tinggi, saat mereka mengalami stres.

Pemahaman tentang hubungan antara stres dan peningkatan asam lambung dapat membantu seseorang dalam mengatasi gejala refluks asam lambung dengan lebih efektif.

Manajemen stres, pola makan sehat, dan gaya hidup yang seimbang dapat membantu mengurangi risiko naiknya asam lambung dan meminimalkan gejala asam lambung yang disebabkan oleh stres.***