Jangan Asal! Ini Tips Memilih Kopi yang Tepat untuk Sahur

MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Memilih kopi yang tepat untuk sahur bisa membuat Anda merasa segar dan terjaga selama menjalani puasa.

Berikut adalah beberapa tips untuk memilih kopi yang cocok untuk sahur:

1. Pilih kopi rendah asam: Saat sahur, hindari kopi yang terlalu asam karena dapat menyebabkan iritasi lambung. Pilihlah kopi yang lebih rendah asam untuk menghindari ketidaknyamanan saat berpuasa.

2. Pilih kopi rendah kafein: Kafein dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan produksi urine, yang bisa membuat Anda merasa haus selama puasa. Pilih kopi yang rendah kafein atau decaf untuk sahur agar tubuh tetap terhidrasi.

3. Pilih kopi dengan rasa yang Anda sukai: Setiap orang memiliki preferensi rasa kopi yang berbeda-beda. Pilihlah kopi dengan rasa yang sesuai dengan selera Anda agar Anda dapat menikmatinya sepenuhnya saat sahur.

4. Perhatikan metode penyeduhan: Metode penyeduhan kopi dapat memengaruhi rasa dan kualitas kopi yang dihasilkan. Cobalah berbagai metode seperti French press, pour-over, atau espresso untuk menemukan yang paling Anda sukai.

5. Hindari tambahan gula dan krim: Saat memilih kopi untuk sahur, hindari tambahan gula dan krim yang berlebihan karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan membuat Anda merasa lapar lebih awal selama puasa.

Dengan memperhatikan tips di atas, Anda dapat memilih kopi yang cocok untuk sahur dan menikmati manfaatnya tanpa mengganggu puasa Anda. Selamat mencoba.***