Network
9. Konsultasikan dengan Ahli Gizi: Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau ingin rekomendasi yang lebih spesifik, berkonsultasilah dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Menurunkan berat badan adalah proses yang membutuhkan waktu dan kesabaran. Penting untuk memilih pola makan dan gaya hidup yang dapat dipertahankan dalam jangka panjang, bukan hanya sebagai cara cepat untuk menurunkan berat badan secara sementara.***
