Network
3. Kayu manis
Kayu manis atau cinnamon tak hanya bisa digunakan untuk memasak makanan, membuat minuman ataupun kue namun dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.
Ekstrak kayu manis merupakan agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga bisa membantu mengatasi peradangan akibat asam urat.
4. Pare
Pare efektif untuk menurunkan kadar asam urat karena mengandung flavonoid, saponin dan polifenol.
Di mana flavonoid dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
5. Jahe
Jahe memiliki kandungan gingerol, gingerdione dan zingeron yang bersifat sebagai anti inflamasi atau anti pembengkakan.
Jahe dapat dikonsumsi sebagai minuman seperti wedang atau teh. Selain itu jahe bisa dibuat kompres atau obat oles di area peradangan asam urat.
6. Meniran hijau
