12 Makanan ini Ampuh untuk Menurunkan Asam Urat

Meniran hijau dipercaya dapat menurunkan asam urat dan dapat menghambat produksi asam urat yang berlebih di dalam tubuh.

Meniran hijau juga bisa memecah dan membilan penumpukan Kristal asam urat

7. Tempuyung

Tempuyung atau sochung arvensis bagus untuk menurunkan asam urat karena kandungan aktif flavonoidnya.

Cara mengkonsumsinya yakni tempuyung segar 15 gram-60 gram direbus dengan air tiga gelas hingga menyisakan satu gelas air setelah itu dikonsumsi dua kali sehari masing-masing satu gelas.

8. Kayu secang

Kayu secang memiliki kandungan resin, resorsin, brazilin, d-alfa phellandrene, oscimenen dan minyak asiri yang mampu menghambat asam urat pada tubuh.

Cara mengkonsumsinya yaitu dengan cara menyediakan dua belas gram serutan kayu secang direbus dalam 500 ml air lalu diminum air rebusannya dua kali sehari.

9. Daun kepel

Daun kepel memiliki kandungan flavonoid dan alkaloid yang bisa menurunkan kadar asam urat.