Network
BERITA MANDALIKA - Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Dengan menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga pola makan menjadi kunci.
Mempunyai kadar kolestrol yang lebih pasti tidak diinginkan setiap orang. Karena mempunyai penyakit kolekterol cukup berbahaya dan bisa membawa kita ke kematian.
Untuk kemungkinan hal buruk terjadi, alangkah baiknya dimulai sejak dini sebelum terjadi.
Melalui Youtube Khoelasmax Official, ia membagikan tips dan trik untuk menjaga ksehatan tubuh untuk terhendar dari penyakit kolestrol. Berikut 6 cara mencegah penyakit kolesterol seperti dikutip dari Beritamandalika.com dari Youtube Khoelasmax Official.
1. Menerapkan Pola Makan Sehat
Dengan mengosumsi makanan yang mengandung protein misalnya seperti buah-buahan, sayur bening, dll, mengatur waktu makan yang benar dan tidak berlebihan.
