Tak Hanya Bikin Nyeri, Ada Bahaya Lain yang Mengintai Saat Pakai Sepatu High Heels

MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Sebagian besar perempuan mungkin pernah memakai sepatu hak tinggi atau high hells.

Sayangnya, tidak sedikit dari mereka ini justru mengeluh nyeri dan pegal setelah berjam-jam memakai sepatu high hells.

Bahkan, selain nyeri dan pegal-pegal, ternyata ada banyak bahaya menggunakan sepatu hak tinggi lainnya yang tanpa disadari mengintai berbagai anggota tubuh Anda.

Baca Juga: Walkot Mataram Minta Pembanguan Gedung Perpustakaan Kota Dengan Nilai Rp11 Miliar, Cepat Kelar

Ada beberapa dampak buruk memakai high heels bagi kesehatan seperti dilansir dari PMJ News dan berbagai sumber.

1. Varises

Penggunaan high heels akan membuat pergerakan kaki menjadi terbatas.

Hal ini dapat membatasi sirkulasi darah pada anggota tubuh bagian bawah.

Karena efisiensi aliran darah terganggu, maka dapat terjadi pelebaran pembuluh darah vena pada tungkai yang dikenal dengan varises.

Dalam jangka panjang, varises dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa nyeri pada kaki yang terkena.

2. Berjalan Tidak Seimbang

Penggunaan high heels secara tidak langsung dapat mengubah postur tubuh.

Hal ini dikarenakan tidak semua perempuan dapat menyeimbangkan dengan baik saat memakai high heels.

Baca Juga: M. Fahiruddin Terbukti Tak Bersalah Dari Dakwaan ITE Laporan dari DPRD NTB

Kondisi ini dapat membuat proses berjalan menjadi sangat tidak nyaman bagi beberapa perempuan.

Kecenderungan kehilangan keseimbangan bahkan risiko jatuh.

3. Penyakit Tulang Belakang

Dampak buruk memakai high heels lainnya dapat berpengaruh pada tulang belakang.

Hal ini dikarenakan keselarasan tulang belakang berubah saat memakai high heels.

Memakai high heels terlalu lama dapat menyebabkan tulang belakang bergerak secara tidak wajar dan menyebabkan penekanan pada otot daerah lumbar.

Kondisi ini akan menyebabkan timbulnya rasa sakit, mati rasa, sakit pada punggung bagian bawah, dan kesemutan.

Baca Juga: Kejati Periksa Mantan ESDM NTB Terkait Kasus Korupsi Pasir Besi PT AMG di Lombok Timur

4. Cedera Lutut

Tumpuan yang salah ketika menggunakan high heels akan menyebabkan berat badan lebih tertumpu pada bagian tengah lutut.

Kondisi ini dapat menyebabkan peningkatan risiko cedera lutut.

5. Kuku Kaki Tumbuh ke Dalam

Sebuah studi membuktikan penyebab utama kuku tumbuh ke dalam adalah pemakaian high heels.

Menghilangkan kuku yang mengalami pertumbuhan ke dalam akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.***