Network
MATARAM PIKIRAN RAKYAT - Ceker ayam kerap diolah menjadi campuran sup, soto, mi ayam, digoreng, hingga dimasukkan dalam makanan bayi.
Tidak sedikit orang yang gemar makan ceker ayam ini.
Dalam ceker ayam matang terkandung berbagai nutrisi. Seperti protein, lemak, kalsium, dan zat besi.
Baca Juga: 80 Persen Tiket Grandstand MotoGP 2023 Diborong Pembalap Buat Para Fans Setia
Tidak hanya itu, ceker ayam juga mengandung fosfor, selenium, zinc, kolin, vitamin B kompleks, dan vitamin K, serta merupakan sumber gelatin dan kolagen yang baik.
Dengan kandungan ini, ceker ayam banyak manfaatnya bagi kesehatan. Berikut ini manfaat makan ceker ayam seperi dilansir dari laman PMJ News dan berbagai sumber.
- Mencegah Osteoporosis
Ceker ayam merupakan sumber protein, kalsium, dan kolagen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Riset menunjukkan bahwa asupan nutrisi tersebut dapat mendukung pembentukan dan kekuatan tulang, serta menurunkan risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Baca Juga: Warganet Keluhkan Soal NTB Darurat Sampah dan Pertanyakan Program Zero Waste
