Network
MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Vitamin K penting dalam koagulasi atau yang juga dikenal sebagai pembekuan darah.
Vitamin ini berfungsi mencegah pendarahan yang berlebihan.
Vitamin K adalah sekelompok senyawa yang bersatu untuk mensintesis protein yang berperan untuk membekukan darah.
Yang paling penting dari senyawa ini adalah vitamin K1 dan K2.
Baca Juga: Benda Pusaka Kerajaan Lombok yang Dikembalikan Belanda Diharapkan Disimpan di Museum NTB
Sumber vitamin K1 dapat diperoleh dari sayuran berdaun hijau dan beberapa sayuran lainnya.
Sementara vitamin K2 adalah kelompok senyawa lain yang berasal dari daging, keju, bakteri yang disintesis, dan telur.
Sebenarnya gejala kurang vitamin K cukup mudah dikenali. Berikut gejala kurang vitamin K seperti dilansir dari PMJ News dan berbagai sumber
- Mudah Memar
Mungkin beberapa orang pernah mengalami memar dan tak kunjung hilang. Hal tersebut bisa jadi gejala kurang vitamin K.
Baca Juga: Pasar Karang Bongkot Labuapi Terbakar, Ratusan Juta Rupiah Perkiraan Kerugiannya
Memar sendiri terjadi ketika darah terperangkap di bawah kulit, biasanya karena dampak yang merusak pembuluh darah kecil.
Memar dapat disebabkan jatuh, pukulan, benturan, atau hal apa saja yang bisa memberi tekanan tinggi secara tiba-tiba pada kulit.
Apabila tubuh kekurangan vitamin K, memar jadi lebih sering telihat dan akan sulit untuk hilang.
- Darah Pada Luka Sulit Membeku
Salah satu gejala kurang vitamin K yang paling terlihat, yaitu perdarahan sulit berhenti atau membutuhkan waktu lebih lama.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Florida, Amerika Serikat, saat darah pada luka Anda tidak membeku dengan cepat, maka akan berakibat pada tubuh yang kehilangan banyak darah.
Tentu hal tersebut sangat berbahaya. Bahkan bisa mengancam nyawa.
Baca Juga: Belanda Kembalikan Ratusan Benda Pusaka yang Berasal dari Kerajaan Lombok
- Gumpalan Darah di Bawah Kuku
Timbulnya kondisi ini dapat disebabkan ketika darah bocor atau bengkak, terutama dari bagian pembuluh darah kecil yang mengalir naik turun pada dasar kuku.
Ciri dari gumpalan darah di bawah kuku tersebut memiliki warna biru gelam dan bisa saja cenderung hitam.
Sebenarnya, gejala kurang vitamin K ini juga disebabkan kondisi darah yang sulit membeku.***
