Apa Akibat dari Konstipasi? Ini Bahayanya

Untuk mencegah atau mengurangi risiko komplikasi akibat konstipasi, penting untuk mengelola kondisi tersebut dengan baik melalui perubahan gaya hidup sehat, seperti meningkatkan asupan serat dan cairan, berolahraga teratur, dan menghindari kebiasaan yang dapat memperburuk konstipasi.

Jika konstipasi berkepanjangan atau parah, konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan pengelolaan yang tepat.***