Network
MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Menjaga kesehatan kulit selama ibadah haji penting untuk menghindari masalah kulit yang dapat muncul akibat perubahan lingkungan, cuaca, dan kebiasaan perawatan yang berbeda.
Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kesehatan kulit selama haji:
Perlindungan Matahari
Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang intens. Pilih tabir surya yang tahan air dan cocok untuk jenis kulit Anda. Gunakan topi atau payung untuk melindungi wajah dan kepala dari sinar matahari langsung.
Hidrasi
Minumlah air yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Cuaca panas dan aktivitas fisik yang intens selama ibadah haji dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mempengaruhi kondisi kulit. Selain minum air, gunakan pelembap kulit yang cocok untuk jenis kulit Anda secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit.
Pembersihan Rutin
Jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah setidaknya dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang lembut dan cocok untuk jenis kulit Anda. Hindari penggunaan sabun yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit.
Pakaian yang Tepat
