Waspada Tekanan Darah Tinggi! Karena Jadi Penyebab Kematian Dini Tertinggi di Dunia

Selain itu, masalah kaki seperti luka dan infeksi.

Kehilangan penglihatan dan kebutaan, keguguran dan kelahiran mati, masalah dengan ginjal dan masalah seksual.

Namun, mengontrol gula darah bisa menurunkan risiko komplikasi.

Baca Juga: Menteri Keamanan Energi Inggris : NTB Jadi Provinsi Paling Progresif di Indonesia Kembangkan Enegri Terbarukan

Sementara penyebab kematian kelima dan seterusnya adalah kegemukan atau obesitas dengan 5 juta kematian, polusi udara luar ruangan 4,5 juta kematian, penggunaan alkohol 2,5 juta kematian, dan polusi udara dalam ruangan 2,3 juta kematian.

Orang yang termasuk dalam kategori obesitas disarankan untuk lebih sering olahraga dan makan lebih sedikit untuk menurunkan berat badan.

Penurunan berat badan yang sehat melibatkan penurunan hingga dua pon per minggu dan tidak lebih.

Sementara untuk konsumsi alkohol, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan itu terkait dengan tekanan darah tinggi, stroke, penyakit hati, dan masalah pencernaan.

Baca Juga: Ramai Unggahan Penyesalan, Nikita Mirzani Klarifikasi Menyesal Tidak dari Dulu Gandeng Shopee Live

Faktor terakhir yang berkontribusi terhadap kematian dini di dunia adalah diet tinggi natrium dengan 1,9 juta kematian dan diet rendah biji-bijian tinggi dengan 1,8 juta kematian.***