Makan Anggur Bisa Kurangi Risiko Hipertensi, Jantung Koroner dan Stroke, Simak Juga Manfaat Lainnya

MANDALIKA PIKIRAN RAKYAT - Anggur, buah yang berasal dari sekitar laut hitam dan Laut Kaspia ini kini sering ditemukan di setiap penjuru negeri.

Siapa sangka anggur memiliki efek protektif terhadap kesehatan kardiovaskular.

Mengonsumsi anggur secara teratur dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, penyakit jantung koroner dan stroke.

Baca Juga: 355 Pusaka Kerajaan Lombok Bakal Dipamerkan, Kira-kira Di Mana?

Dilansir lama resmi Kemenkes, anggur memiliki beberapa senyawa antoksidan berupa pholyphenol seperti flavonoids, phenolic acids, and resveratrol.

Salah satu efek antioksidan dalam tubuh kita adalah menjaga keseimbangan fungsi endotel pembuluh darah.

Efek lainnya yang dimiliki anggur adalah mengurangi kadar lipid dalam darah.

Hiperlipidemia, suatu kondisi kadar lemak dalam tubuh melebihi ambang normal, dapat memicu terjadinya deposit lemak pada pembuluh darah yang nantinya akan membentuk plak di dalam pembuluh darah.

Efek kardio-protektif lain dari anggur ini adalah mencegah terjadinya difungsi platelet dan endotel.